om kranio-sakral terapiKranio-sakral terapi sænker kroppens stressniveau, giver balance og overskud og genskaber kroppens evne til at ‘reparere’ sig selv. Terapien kan sammenlignes med, at vande træets rødder frem for bladene.

Kranio-sakral terapi er en blid, men meget dybdegående terapeutisk metode, som arbejder med hele kroppen
– også de dybeste strukturer som beskytter sig selv mod mere hårdhændet behandling. Ordet Kranio-Sakral henviser til den knoglemæssige afgrænsning af centralnervesystemet (hjerne og rygmarv) – kraniet og sacrum (korsbenet).

Blide tryk afspænder
Kranio-sakral terapeuten diagnostiserer ved at ”lytte” med hænderne til rytmer, bevægelser og restriktioner i kroppen, og behandler med blide tryk på spændte områder for at hjælpe kroppen til afspænding lokalt og generelt. Spændingerne kan være i muskler, ledstrukturer, nerver, bindevæv og i meridianbaner/akupunkturpunkter.

Kroppen ‘reparerer’ sig selv
Mange oplever under behandlingen en dyb meditativ ro. Kroppen kan i denne tilstand give slip på bevidste og ubevidste spændinger, fordi nervesystemet ikke er i alarmberedskab. På denne måde kan man støtte alle kroppens processer, så som blodtrykket, immunforsvaret, hormonbalancen, mave-/tarmsystemet, energisystemet og psyken.
Kranio-Sakral Terapi kan med andre ord afspænde helt ind til vores inderste kerne og samtidig løsne spændinger i bevægeapparatet.

Kranio-Sakral Terapi er særlig velegnet til meget smerteplagede mennesker, mennesker med stress, angst og depression, samt psykosomatiske lidelser. Metoden giver ro i kroppen og en mærkbar effekt efter 1-2 behandlinger.

Kroppen husker!
Fysiske og psykiske belastninger sætter sig i vores krop – påvirker vores holdning, vores tankemønstre og vores fysiske og mentale overskud.
Når vi vokser op, falder og slår halebenet, føler os kede af det eller misforstået, er det med til at forme vores liv – ligesom alle de positive oplevelser er. Hvis en belastning er for stor eller kompliceret påvirker den både vores krop og sind. Får vi for mange negative belastninger kan vi opleve presset som f.eks. hovedpine, koncentrationsbesvær, nedsat immunforsvar, stress og depression. Kranio-Sakralterapi kan være med til at lette det pres, ved at give ro på bl.a. nervesystemet og tillade de sunde processer at træde igennem.

Kranio-sakral terapi sænker kroppens stressniveau
Både ensidig gentaget belastninger eller en voldsom og uforløst belastning kan sætte sig i kroppen og det hæver kroppens almene stressniveau. Symptomerne herpå kan både være lokale og generelle og kan give sig til udtryk som fx.:
• Hovedpine
• Migræne
• Søvnløshed
• Koncentrationsbesvær
• Hukommelsesbesvær
• Tinnitus
• Svimmelhed
• Forhøjet blodtryk
• Mave-/tarmproblemer
• Skulder og nakkesmerter
• Musearm
• Betændelsestilstande
• Kramper
• Menstruationssmerter
• Agression
• Depression
• Angst
Ved Kranio-sakralterapi skelnes der ikke mellem om årsagen er fysisk eller psykisk forårsaget, lige meget hvordan smerte eller stress er opstået, har det sat sit spor i kroppen i form af spændinger og/eller blokeringer.
Kranio-sakralterapi arbejder både direkte på de ydre spændinger, vi kan opleve som smerte, og de indre processer, vi kan opleve som forstyrrelser, og løsner derved op for det som har givet kroppen sit stress.