vindblaest trae
I følge ICF (International Coach Federation) tager klassisk coaching udgangspunkt i, at den man coacher:

- Har ekspertise i sit eget liv og arbejde
- Er kreativ
- Har ressourcer
- Er et helt menneske

 

En alvorlig stressramt person, vil generelt:

- Ikke være i stand til at få sit liv/ arbejde til at fungere
- Mangler ressourcer, rationale og kreativitet
- Er ude af balance fysisk og psykisk

Med den rette hjælp kan man både blive stressfri, forebygge fremtidig stress og oftest forblive i arbejde eller vende tilbage til ens stilling efter en sygemelding.

Hvis man benytter klassisk coaching, vil de fleste ikke kunne forestille sig andet valg end at opfinde noget nyt og dermed flygte fra problemerne. Ved stresscoaching, takler man stressen og coacher først når man har opnået mere balance, ressourcer og rationale i ens liv.